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A aceleração dos batimentos cardíacos, também conhecida como taquicardia, é um sintoma comum tanto em episódios de ansiedade quanto em problemas cardíacos. Com 26,8% dos brasileiros relatando problemas de ansiedade, segundo a pesquisa Covitel de 2023, é crucial aprender a distinguir entre essas duas condições para buscar o tratamento adequado.
Ansiedade ou Problema Cardíaco?
Sintomas de Ansiedade
De acordo com Yuko Nippoda, psicoterapeuta e porta-voz do Conselho de Psicoterapia do Reino Unido (UKCP), a ansiedade pode causar palpitações no peito. Além da taquicardia, outros sintomas de ansiedade incluem:
- Tremores
- Sudorese
- Náusea
- Tensão muscular
- Inquietação
- Dificuldade para dormir
- Desconforto abdominal
Esses sintomas geralmente estão associados a um gatilho emocional, como pressão no trabalho ou situações estressantes. A dificuldade para relaxar, a impaciência e o nervosismo exacerbado são indicativos de que a palpitação pode ser resultado da ansiedade.
Sintomas de Problemas Cardíacos
Por outro lado, palpitações acompanhadas de certos sintomas podem indicar um problema cardíaco mais sério. Oliver Segal, cardiologista da The Harley Street Clinic, no Reino Unido, destaca alguns sinais de alerta:
- Falta de ar
- Dor no peito
- Desmaio ou tontura
- Palpitações sem um estresse aparente
- Sintomas que ocorrem durante a noite
- Sintomas que aparecem durante o exercício
O Ministério da Saúde aponta que a dor associada a um infarto agudo do miocárdio pode irradiar para as costas, rosto, braço esquerdo e, raramente, braço direito. Essa dor costuma ser intensa, prolongada e acompanhada de sensação de peso ou aperto no tórax, suor frio, palidez, falta de ar e sensação de desmaio.
Quando Procurar Ajuda Médica?
Se as palpitações são recorrentes, graves ou acompanhadas de algum dos sinais de alerta mencionados, é fundamental buscar orientação médica imediata. Somente um profissional de saúde pode fazer um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento adequado.
A ansiedade é uma condição tratável, e o manejo adequado pode incluir terapia, medicamentos e técnicas de relaxamento. Por outro lado, problemas cardíacos podem necessitar de intervenções médicas urgentes e tratamento contínuo.
Conclusão
Distinguir entre palpitações causadas por ansiedade e aquelas resultantes de problemas cardíacos é essencial para buscar o tratamento correto. Prestar atenção aos sintomas que acompanham a aceleração dos batimentos cardíacos e procurar ajuda médica quando necessário pode fazer toda a diferença na sua saúde e bem-estar.
Lembre-se: nunca ignore os sinais que seu corpo dá. A saúde do seu coração é crucial para uma vida longa e saudável.